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안녕하세요. 여드름 치료 집중소솜 피부과 피부과 전문의 장희선입니다.

최근에는 토너에센스아이크림로션영양 크림  다양한 화장품이 출시되면서 개인 피부에 적합한화장품을 선택할  있는 폭이 넓어졌습니다그러나 여드름 피부 타입의 경우 제품이 조금만 맞아도 트러블이 발생하고 피부가 예민해질  있기 때문에 어떤 제품을 선택하는 것이 좋을지 난감할때가 있습니다. 물론  케어만으로 여드름을 조절할 수는 없지만 피부과에서 여드름 치료를 받고계신 분의 경우 피부과 치료와 더불어 일상 생활에서의  케어를 적절하게 병행한다면 피부과 치료에긍정적인 시너지 효과를   있으므로이번 칼럼에서 피부과 치료와 함께 일상 생활에서 여드름케어에 도움이 되는 화장품과 올바른 화장품 사용법에 대해 알려드리려 합니다.




GettyImages-78652193.jpg



Q1.  여드름 케어를 위한 5가지 비결

 


1. 올바른 세안

잦은 세안은 오히려 피지선을 자극하여 여드름을 악화시키므로 세안 횟수는 하루 2~3 정도가적당합니다. 알칼리성 고형 비누를 사용하는 경우 피부의 pH 알칼리로 만들기 때문에  피부상재균의 밸런스를 깨뜨려 여드름을 악화시키는 원인이   있으므로 가급적 약산성의 여드름 전용클렌징폼을 사용하여 세안하고 모공 입구에 남을  있는 노폐물을  깨끗하게 제거합니다.



2. 정기적인 각질 제거

여드름은 과도한 피지 분비로 인해 피지 배출이 원활하지 못하게 되면서 모공이 막히게 되고이차적으로 여드름 균이 활발하게 증식하게 되면서 염증이 유발됩니다그렇다면 일차적으로 막힌모공을 열어주어야 하는데정기적인 각질 제거가 해결책의 하나입니다피부과에서 스킨 스케일링을하면 여드름이 신속하게 좋아지는 것도 막힌 모공을 열어주기 때문입니다.

스크럽 제품은 자극이 적은 AHA BHA 성분의 필링제를 사용하며,  클레이 성분이 들어있는 필링제또한 피지를 줄여주는 효과가 있어 여드름 관리에 도움이 됩니다.  

 


3. 피지 컨트롤 제품 사용하기

과도한 피지 분비나 피지 배출의 정체는 여드름을 유발하는 요인이 됩니다피지 분비를 억제하는광역동(PDT) 레이저 치료를 통해 근본적으로 피지 분비를 조절하면서 이와 더불어  케어 피지컨트롤 제품을 사용하시면 치료 효과를 높일  있습니다평소 스킨 케어 제품을 사용할 살리실산이나 비타민 C 같은 항산화 성분이 함유된 제품을 사용하여 피부의 유수분 밸런스를유지해주는 것도 좋은 방법입니다.

 


4. 살균 성분이 있는 제품 사용하기

화장품 성분 중에 여드름 균을 억제하는 대표적인 성분  하나가 ‘티트리 오일입니다의약품 성분인벤조일퍼옥사이드나 레티노이드에 비해 살균력은 약하지만 자극이 거의 없어 매일 사용해도 부담이없습니다.

 


5. pH 밸런스 맞추기

피부는 약산성(pH 4.5~5.5) 유지하는 상태가 건강한 상태인데세안제를 사용해 세안하고 나면대부분 피부의 pH 알칼리성으로 변합니다따라서 세안 직후에 약산성 토너나 스킨을 이용하여 pH밸런스를 약산성으로 회복시키는 것이 필요합니다.

 

Q2.  여드름 발진을 일으키는 흔한 성분

 

일부 화장품이나 모발관리 제품에 여드름성 발진을 일으키는 성분이 포함되어 있는 경우가 있습니다.약품에 의한 여드름성 발진은 면포를 형성하는 좁쌀 여드름이나 작은 농포가 발생하는데농포 발진은제품 사용  수일 내에 발생하는 경우가 많지만 면포는 사용  한참 후에도 발생할  있습니다.  그러므로 여드름 피부 타입의 경우 화장품 구입  아래표에 기술한 여드름성 발진을 일으키는성분이 포함되어있는지 아닌지 확인하시는 것이 필요합니다.  



GettyImages-154022681.jpg


제품명 

회사

특징 

라로슈포제 에빠끌라

로레알 코리아 

LHA, 살리실산, 리놀레산 함유

비타민C, 징크, 비타민E가 피지 조절 기능 

파퓰렉스

인비다 

나코틴아미드, 징크 PCA 등 항균 물질을 함유

항염 기능과 피지 조절 기능 

아크니소 

바름메디 

항균 성분인 복분자 추출물 함유 



여드름 피부 타입에 필요한 일상의 관리와 도움되는 제품  성분을기술하였는데이에 앞서 올바른 화장품을 선택하기 위해 무엇보다 중요한 것은먼저 자신의 피부 타입을 정확하게 이해하는 것입니다. 전형적인 지성 피부에동반된 여드름인지 아니면 건조한 민감성 피부이면서 여드름이 동반된 경우인지정확한 진단이 선행되어야 자신의 타입에 적합한 제품과 성분을 선별할 수있습니다트러블이 생길 것이 두려워 시중에서 판매되는 제품의 구입이 꺼려진다면병원이나 약국에서 구입을 하셔도 되지만 예전과 달리 국산 화장품도 수입 화장품과비슷하게 제품 함유 성분을 대부분 제공하고 있으니 구매 시 꼼꼼히 알아보시고본인의 피부 타입에 안전한 제품을 사용하셔도 좋겠습니다.  


p.s. 친구가 추천하는 좋은 화장품이 본인에게도 반드시 좋은 것은 아닙니다먼저본인의 피부 타입에 대해 정확히 파악한  본인에게 적합한 화장품을 선택하시면좋겠습니다.

Who's 장희선원장

profile

장희선 잠실 소솜피부과 원장 / 피부과전문의

 

전) 을지병원 피부과 외래교수

전) 우태하 한승경 피부과 원장

대한 피부과학회 정회원, 대한 피부과의사회 정회원

대한 여드름학회 정회원, 대한 피부미용과학회 정회원

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